皆様おはようございます……
2003年4月26日 さて、今何時でしょう？
ちなみに昨日の日記を書いたのが1時半（深夜のね：さんまのまんま時刻：あ、補足しておきます。関東圏ではさんまのまんまは深夜帯に放映されています。ナイトスクープに至っては深夜も深夜、3時台。誰が見るんじゃそんな時間に！）
正解は朝の5時。これでも病院に行く3時間前。今ねむったら確実に起きられません。
ので、日記を書こうかと……。
……最近、4時台に目が覚めるですよ。おかげでベゲB出されそうになりました。しかも口角炎だし（唇の端っこが切れるやつです）。今回はベゲ確定かも……。
あーそれ以上にカウンセリングが無理じゃー。こんな頭でカウンセリングなんて受けられない。眠いよ、マジで。でも、先週ロビーで寝て順番を待っていたら、「体調が悪そうなんで、カウンセリングの順番を早くしてあげてください」とナース達に懇願されたしな（私の時間は11時から1時間。診療終了10時半だったので、ロビーの椅子、一つ占領して爆睡しとったですよ）外来のナースさん、優しくて好きです。新人はあまり好きじゃないけどね（筋注、わざと痛いところに打ってるだろー、貴様、ってな感じで痛いのです）。
……あーハラ減った。……最近完全に過食傾向。普通のご飯茶碗一杯じゃ耐えられない。まずいと思っているので、我慢するようにしている。しかも夕べは好物の鮭ご飯でした。といっても作り方は簡単。鮭（切り身だぞー。一匹じゃないぞー）に日本酒をかけてしばらく放置。表面の色が変わってきたら、といだお米と一緒に炊飯器にぽい。ご飯が炊けたら鮭の皮と骨を取り出して（圧力がかかっているから離れやすい）酢（本当は三杯酢が良いのだろうが、酒も使っているため、生酢）をふりかけてかき回す。炊飯器の熱ですの荒い部分はとれるのでOK。あーちくしょー。腹が減ったよお……。
早めに家を出てスタバに寄るか？ って、コーヒー胃に悪いじゃんかよぉ。数時間前に立てた誓いをもう破るのか？ でも、スタバのポピーシードとチーズのパウンドケーキが絶品なんだよ。食べたあと、ポピーシードが歯の間に詰まるのが難点だけどね。
食いながら飲みながら、電車に揺られて病院に行くのが土曜日の決まり。
ああ、こんな時に限って料理の本ばかりが見つかる！ 腹減ってるんだよぉ！
集中力に欠けてるけど、囲碁でもやって暇つぶすか？ せめて6時半まで保たせないと（ポンキッキーズ21が見たい。イノッチ出てるし、終わった頃に支度を始めると丁度良いから）。
ちなみに、目覚ましをかけて眠ればいいじゃん、というのは却下です。最近、寝ながら目覚まし消してるんですよね。4時に目が覚めた時にもうOFFになっている。とりづらいように枕の下に入れているのだが……謎だ。
とりあえずジャンプの全プレに応募する用紙でも書こう。何が欲しいかは敢えて言わなくてもおわかりでしょう。そのあと、一局ぐらいはできるかな？
今日の病院の経過はまた夜に……
・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−
現時刻11時半。チューボーですよのお時間でございます。
かあるく今日の行動をおさらいしますと、ポンキッキーズが終わり着替える。支度をして電車に乗る。途中下車（乗り換え駅）でいったんスタバによる。買うのは豆乳のキャラメルマキアートにサンドイッチ。電車に乗ってもぐもぐする。
食後碁を一局。勝つ。幸先よろしい。
で、もう一度乗り換えがあるのだが、その前に銀行による。で、コンビニによって支払うものを支払う。都電に揺られてどんぶらこ。都電の最寄り駅から病院まで歩く。ともかく今朝の決意を無駄にしないために、テンション高め。
そのテンションで診察を受ける。結果、お尻に3本筋注。ついでに薬2週間分もらう。頓服もたんまり。ODはあとが怖いのでやらない主義。リスカもしない主義であることを主張し、出してもらう。
カウンセリングもテンション高め。今日は前向きです。で、診察時間超えてくっちゃべる。まあ、きりの良いところで終了。
が、この後がいけなかった。切手を買うのを忘れていたために再びコンビニに。ついでに和菓子を買ってしまう（亀は和菓子党）。しかも乗換駅でらぽっぽのポテトアップルパイを買ってしまう。
この行動をいさめられたかのように、電車が止まる。何でも途中駅で小動物を轢いたとのことで、電車が来ない。
ここでまた一局。ちょっとやる気出るぜモード発揮。そうしたら！ やっと難関だった詰め碁がクリヤー。これで最後までいける！ 御大お出ましだよ、御大が！
幸せの瞬間。ついでに電車も動いてる。
親に駅まで迎えに来てもらって、その足でケンタに行く（母が食いたかったらしい）。私は裕福になったので、近所の床屋に行く。だってー顔を剃ってもらいたいんだもん。眉の整形もしてくれるしさ。顔を剃ると顔色が明るくなっていいんだよ。化粧ののりも違うというし（化粧しない主義）。
その後薬が効いてきて爆睡。それにしても今日はぬくい。半袖パジャマでぐーぐー寝る。目覚め9時。ポテトパイを食べて夕飯の代わり。風呂に入ってつるつるな顔に満足する（顔を剃ってもらうとおまけにエステばりのマッサージをしてくれるのだ）。
で、現在に至るわけですが……。
ともかく今日できたこと。禁酒。
ささやかです。
でも、ささやかなところからやっていかないとね。毎日がささやかなことの積み重ねですから。でも泡盛飲みたいよぉ……。エビスビールがあっ！
ちなみに昨日の日記を書いたのが1時半（深夜のね：さんまのまんま時刻：あ、補足しておきます。関東圏ではさんまのまんまは深夜帯に放映されています。ナイトスクープに至っては深夜も深夜、3時台。誰が見るんじゃそんな時間に！）
正解は朝の5時。これでも病院に行く3時間前。今ねむったら確実に起きられません。
ので、日記を書こうかと……。
……最近、4時台に目が覚めるですよ。おかげでベゲB出されそうになりました。しかも口角炎だし（唇の端っこが切れるやつです）。今回はベゲ確定かも……。
あーそれ以上にカウンセリングが無理じゃー。こんな頭でカウンセリングなんて受けられない。眠いよ、マジで。でも、先週ロビーで寝て順番を待っていたら、「体調が悪そうなんで、カウンセリングの順番を早くしてあげてください」とナース達に懇願されたしな（私の時間は11時から1時間。診療終了10時半だったので、ロビーの椅子、一つ占領して爆睡しとったですよ）外来のナースさん、優しくて好きです。新人はあまり好きじゃないけどね（筋注、わざと痛いところに打ってるだろー、貴様、ってな感じで痛いのです）。
……あーハラ減った。……最近完全に過食傾向。普通のご飯茶碗一杯じゃ耐えられない。まずいと思っているので、我慢するようにしている。しかも夕べは好物の鮭ご飯でした。といっても作り方は簡単。鮭（切り身だぞー。一匹じゃないぞー）に日本酒をかけてしばらく放置。表面の色が変わってきたら、といだお米と一緒に炊飯器にぽい。ご飯が炊けたら鮭の皮と骨を取り出して（圧力がかかっているから離れやすい）酢（本当は三杯酢が良いのだろうが、酒も使っているため、生酢）をふりかけてかき回す。炊飯器の熱ですの荒い部分はとれるのでOK。あーちくしょー。腹が減ったよお……。
早めに家を出てスタバに寄るか？ って、コーヒー胃に悪いじゃんかよぉ。数時間前に立てた誓いをもう破るのか？ でも、スタバのポピーシードとチーズのパウンドケーキが絶品なんだよ。食べたあと、ポピーシードが歯の間に詰まるのが難点だけどね。
食いながら飲みながら、電車に揺られて病院に行くのが土曜日の決まり。
ああ、こんな時に限って料理の本ばかりが見つかる！ 腹減ってるんだよぉ！
集中力に欠けてるけど、囲碁でもやって暇つぶすか？ せめて6時半まで保たせないと（ポンキッキーズ21が見たい。イノッチ出てるし、終わった頃に支度を始めると丁度良いから）。
ちなみに、目覚ましをかけて眠ればいいじゃん、というのは却下です。最近、寝ながら目覚まし消してるんですよね。4時に目が覚めた時にもうOFFになっている。とりづらいように枕の下に入れているのだが……謎だ。
とりあえずジャンプの全プレに応募する用紙でも書こう。何が欲しいかは敢えて言わなくてもおわかりでしょう。そのあと、一局ぐらいはできるかな？
今日の病院の経過はまた夜に……
・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−
現時刻11時半。チューボーですよのお時間でございます。
かあるく今日の行動をおさらいしますと、ポンキッキーズが終わり着替える。支度をして電車に乗る。途中下車（乗り換え駅）でいったんスタバによる。買うのは豆乳のキャラメルマキアートにサンドイッチ。電車に乗ってもぐもぐする。
食後碁を一局。勝つ。幸先よろしい。
で、もう一度乗り換えがあるのだが、その前に銀行による。で、コンビニによって支払うものを支払う。都電に揺られてどんぶらこ。都電の最寄り駅から病院まで歩く。ともかく今朝の決意を無駄にしないために、テンション高め。
そのテンションで診察を受ける。結果、お尻に3本筋注。ついでに薬2週間分もらう。頓服もたんまり。ODはあとが怖いのでやらない主義。リスカもしない主義であることを主張し、出してもらう。
カウンセリングもテンション高め。今日は前向きです。で、診察時間超えてくっちゃべる。まあ、きりの良いところで終了。
が、この後がいけなかった。切手を買うのを忘れていたために再びコンビニに。ついでに和菓子を買ってしまう（亀は和菓子党）。しかも乗換駅でらぽっぽのポテトアップルパイを買ってしまう。
この行動をいさめられたかのように、電車が止まる。何でも途中駅で小動物を轢いたとのことで、電車が来ない。
ここでまた一局。ちょっとやる気出るぜモード発揮。そうしたら！ やっと難関だった詰め碁がクリヤー。これで最後までいける！ 御大お出ましだよ、御大が！
幸せの瞬間。ついでに電車も動いてる。
親に駅まで迎えに来てもらって、その足でケンタに行く（母が食いたかったらしい）。私は裕福になったので、近所の床屋に行く。だってー顔を剃ってもらいたいんだもん。眉の整形もしてくれるしさ。顔を剃ると顔色が明るくなっていいんだよ。化粧ののりも違うというし（化粧しない主義）。
その後薬が効いてきて爆睡。それにしても今日はぬくい。半袖パジャマでぐーぐー寝る。目覚め9時。ポテトパイを食べて夕飯の代わり。風呂に入ってつるつるな顔に満足する（顔を剃ってもらうとおまけにエステばりのマッサージをしてくれるのだ）。
で、現在に至るわけですが……。
ともかく今日できたこと。禁酒。
ささやかです。
でも、ささやかなところからやっていかないとね。毎日がささやかなことの積み重ねですから。でも泡盛飲みたいよぉ……。エビスビールがあっ！
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